vader

De dag dat mijn vader stierf – of hoe onmacht een familie kapot kan maken

By | persoonlijk | 2 Comments

Mijn vader, 54 jaar oud, stierf op 26 december 1991 aan de gevolgen van kanker. Een paar jaar daarvoor zat het in z’n darmen en in oktober 1991 zat ineens z’n hele hoofd vol. Hij en z’n 2e vrouw hadden een zoontje, dat toen 9 jaar oud was. Mijn broer en ik waren respectievelijk 25 en 28 jaar. Je zou denken volwassen, maar als ik aan mezelf terugdenk in die tijd, kan ik alleen maar concluderen dat ik dat nog lang niet was.  Read More

avocado

Voeding en depressie

By | Uncategorized | No Comments

Dat goede voeding belangrijk voor je is weten we. Wat dan precies goede voeding is, daar zijn de meningen nogal eens over verdeeld. De één hangt dit dieet aan, de ander dat. Welk dieet je ook aanhangt, er zijn een aantal constante factoren die in elk dieet terugkomen: veel groente, fruit, geen suiker etc.  Read More